Cześć,
Od jutra niestety kończą się wakacje :( Pamiętacie jeszcze rozdawanie świadectw pod koniec? To było tak niedawno...
Dlatego zrobię WAKACYJNE TOP 2016 i podsumuję tegoroczne lato.
1. TOP UBRANIE: kostium kąpielowy
Cześć,
Od jutra niestety kończą się wakacje :( Pamiętacie jeszcze rozdawanie świadectw pod koniec? To było tak niedawno...
Dlatego zrobię WAKACYJNE TOP 2016 i podsumuję tegoroczne lato.
1. TOP UBRANIE: kostium kąpielowy
Cześć,
Większość z Was, podobnie jak ja, nie chce wracać do szkoły.
Oto poradnik, jak się przygotować.
1. Książki, zeszyty, przybory itd.
O tym to chyba każdy wie. Oprócz książek i zeszytów niezbędne będą przybory w piórniku takie jak: długopisy (ja używam czarnych), ołówki, temperówka, gumka do ścierania, zestaw kreślarski (linijka, ekierka, kątomierz), cyrkiel, nożyczki, klej/taśma klejąca i ewent. jakieś kolorowe markery do podkreślenia najważniejszych informacji.
2. Plan lekcji.
Ty też nigdy nie możesz nauczyć się planu lekcji na pamięć przez pierwsze dni? Co godzine grzebiesz w plecaku i szukasz go. Najlepiej będzie, jeśli sfotografujesz telefonem plan lekcji i ustawisz sobie na ekran blokady w telefonie, który cały czas masz w plecaku/torbie/kieszeni.
3. PhotoMath - aplikacja na telefon.
Można ją pobrać w Google Play lub App Store. Przydaje się dla tych, którzy nie lubią matematyki. Fotografujesz działanie matematyczne w tej aplikacji i ona Ci je rozwiązuje.
4. Nowy plecak?
Jeśli masz możliwość, najlepiej kup sobie wszystko nowe. Może wydaje się to dziwne, ale ja zawsze lepiej się uczę (przynajmniej na początku :)), gdy mam nowe rzeczy. Po prostu lubię "przekreślić cały poprzedni rok i zacząć następny" :D
5. Zmiana wyglądu?
Na pewno zrobisz dobre wrażenie na koleżankach i kolegach. Możesz zmienić styl, robić inny makijaż, zmienić fryzurę czy przefarbować włosy na odrobinę ciemniejszy lub jaśniejszy odcień (raczej tylko, gdy zmieniasz szkołę, bo każda ma inne przepisy co do farbowania) albo pofarbować końcówki. Ja np. mam ciemne blond włosy w takim jakby "orzechowym" odcieniu i zrobiłam sobie ciemnobrązowe końcówki.
6. Pozytywne nastawienie!
Wiem, że każdy zawsze świetnie się czuje, gdy idzie do szkoły pierwszy dzień, gdy jest luz i są same lekcje organizacyjne, a później już masz dosyć. Ale mimo wszystko ważne jest pozytywne nastawienie.
Mam nadzieję, że pomogłam.
Pozdrawiam,
~Martiné
Cześć <3
Na wielu blogach jest tzw. Q&A, czyli Question and Answer, czyli Pytania i Odpowiedzi. Na moim blogu też będzie pojawiać się ta seria.
1. Ile miałaś blogów?
W sumie to jest mój trzeci blog. Kiedy miałam 11 lat, prowadziłam bloga o MovieStarPlanet (gra), później zaczęłam prowadzić bloga o modzie, ale teraz założyłam nowego.
2. Masz kanał na YouTube? Jeśli nie, uzasadnij.
Nie miałam nigdy kanału na YouTube i raczej nie chcę mieć. Nie nadaję się do nagrywania, po prostu. Nie jestem pewna, czy moje filmiki miałyby dużo wyświetleń...
Wolę pisać.
3. Jaki jest Twój ulubiony sport? Dlaczego?
Najbardziej lubię biegać i ćwiczyć fitness. Bieganie po prostu sprawia mi przyjemność, a fitness ćwiczę bardziej dla zdrowia.
4. Co robiłaś tydzień temu o tej samej godzinie?
Czekajcie... 21 sierpnia 2016, niedziela, godz.: 16:35... Oglądałam filmiki na YouTube.
5. Masz/miałaś kiedyś przyjaciółkę?
Tak, ale to już długa historia... Później już nie zawieralam przyjaźni-tylko parę koleżanek.
6. Ulubiony cytat?
"Miłość to wręczenie komuś naładowanego pistoletu skierowanego prosto we własne serce i nadzieja, że nie pociągnie za spust."
7. Niedługo zaczyna się szkoła. Cieszysz się?
Nie. Chciałabym jeszcze odpocząć tak z 10 miesięcy :D
8. Gdzie byłaś w tym roku na wakacjach?
Na miesiąc nad morzem (w lipcu).
9. Jesteś popularna w szkole?
Nigdy nie byłam, nie jestem i na pewno nie będę. Jestem nieśmiała.
10. Masz/chciałabyś mieć iPhone'a? Jeśli tak, to jakiego?
Jakoś nie mam potrzeby, żeby mieć iPhone'a. Wolę Samsungi.
11. Selena Gomez vs. Ariana Grande Uzasadnij.
Wolę Selenę Gomez, bo śpiewa fajniejsze utwory :D
12. Jak często myjesz włosy? :D
Co 2 dni... Czasami codziennie.
13. Lubisz Oreo?
Kocham <3 Ciasteczka, lody, czekoladę Milka Oreo...Wszystko ♡
14. Gdzie byłaś miesiąc temu?
Na wakacjach nad morzem. Chcę następne wakacje! xd
15. Wymień dwie ulubione książki i napisz, o czym są:
1. Jojo Moyes - "Zanim się pojawiłeś" - Dwudziestosześcioletnia Louisa Clark straciła pracę w kawiarni Bułka z masłem. Jakiś czas później dostała pracę w domu Traynor'ów. Przez pół roku opiekowała się sparaliżowanym Will'em. Kiedy dowiaduje się, że Will ma zamiar pojechać do Szwajcarii, by za pomocą zabiegu odebrać sobie życie, dziewczyna chce go odwieść od tej decyzji.
2. Jojo Moyes - "Kiedy odszedłeś" - Druga część "Zanim się pojawiłeś". Louisa chce pogodzić się ze śmiercią Will'a. Pewnego dnia spotyka córkę mężczyzny-Lilly. Lou zapoznaje Lilly z jej dziadkami.
To tyle. Post jakby co pisałam w niedzielę, ale nie mogłam opublikować.
Pozdrawiam,
~Martiné
Cześć,
Jak wiecie, ten blog jest o modzie, sporcie i także o życiu. (Czemu ja to piszę przy prawie każdym poście? ;-;).
Byłam dzisiaj w cukierni Carte D'or na lodach. Tak, pozwoliłam sobie, bo nie jadłam lodów cały sierpień (dieta ;)).
Cześć,
Jako, że ten blog po części dotyczy diety, sportu i odchudzania, to pomyślałam, że zrobię post, jak powstrzymać się od słodyczy.
1. Jedz dużo owoców.
Gdy zjesz np. truskawkę, poczujesz słodki smak i stwierdzisz, że nie masz ochoty na nic słodkiego.
2. Nie kupuj słodyczy.
Omijaj w sklepie alejki ze słodyczami. Jeżeli jednak masz w domu górę słodyczy, schowaj je w "bezpiecznym miejscu". Ważne, żebyś nie miała słodkich przekąsek na widoku.
3. Kusi Cię? Umyj zęby!
Poczujesz w ustach smak pasty do zębów. Probowalaś kiedyś zjeść coś słodkiego po umyciu zębów? No właśnie, jedzenie nie smakuje wtedy najlepiej... Myj zęby po każdym posiłku, żeby później nie dojadać-przy okazji będziesz mieć zdrowsze zęby.
4. Nie bierz pieniędzy, gdy idziesz na miasto.
Nie dotyczy to sklepów z jedzeniem (patrz: pkt. 2.). Kiedy idziesz do centrum handlowego, po prostu najpierw upatrz sobie jakąś rzecz i kup ją sobie następnego dnia albo odwiedź strony ulubionych sklepów w internecie i zdecyduj, czy chciałabyś coś kupić. Chodzi o to, byś po drodze nie kupiła pączka, drożdżówki czy, o zgrozo, batonów.
5. Metoda "Udaję, że to zjadłam".
Możesz wziąć do ust kawałek czekolady, ale go nie połykaj. Poczujesz się, jakbyś rzeczywiście go zjadła.
6. Proste ćwiczenie.
Przekręć głowę w lewo, a później w prawo... Powtarzaj za każdym razem, gdy ktoś proponuje Ci coś słodkiego. Dobra, żartuję :D
7. Pij dużo kawy z cynamonem.
Kawa z 0,5 łyżki cynamonu doskonale zabija chęć na słodycze. I na dodatek nie przytyjesz. Polecam kawę marki Mokate o różnych smakach. Pij 1-2 dziennie, ale nie więcej. Jeśli nie kawa, to napij się chociaż herbaty-ale bez cukru. Z cukrem może mieć nawet do 20 kcal! Dla porównania zupa ogórkowa ma 30...
8. Oddawaj słodycze innym.
Koleżanka proponuje Ci batona. Odmawiasz, ona zaczyna go jeść. Możesz sobie wtedy pomyśleć: "Popatrzę sobie jak TY JESZ" - sprawdzona metoda xd
9. Motywujące obrazki.
Zbieraj w telefonie zdjęcia trenerek personalnych, np. Ewy Chodakowskiej, Anny Lewandowskiej... Pomogą też motywujące cytaty. Polecam książkę motywującą Ewy Chodakowskiej "Myślnik".
10. Rób cokolwiek!
Zajmij się czymś. Wyjdź na spacer, posłuchaj muzyki, poćwicz, w roku szkolnym-jeśli uczysz się w szkole-odrób lekcje... Zajmij się czymkolwiek, tylko nie patrz już na tę czekoladę.
11. Celebruj posiłki.
Każdy posiłek, jaki zjesz, ma być starannie przyrządzony. Ważne, żebyś jadła na małym talerzu w ciemnym kolorze (ciemne kolory zmniejszają apetyt). Posiłki mają być bogate w warzywa. Wtedy poczujesz się bardziej najedzona i nie sięgniesz po słodycze. Znasz to uczucie, kiedy masz pełny żołądek i myślisz: "Nie zjem żadnych słodyczy. Odchudzam się"? Dokładnie o to chodzi. Z tą różnicą, żebyś tylko się czuła, jakbyś się przejadła-dlatego jedz na małym talerzyku.
12. Żuj gumę.
Najlepiej bezcukrową. Najlepsze są Orbit. Jednak nie żuj gumy zbyt często-połykasz wówczas dużo powietrza.
13. Drzemka.
Jeśli żaden z tych sposobów nie działa, zrób sobie drzemkę. Kiedy się obudzisz, prawdopodobnie zapomnisz, że chciałaś zjeść ciasto albo zdasz sobie sprawę, że nawet nie masz na nie ochoty.
Pozdrawiam,
~Martiné
Cześć,
W dzisiejszym poście przedstawię Wam kilka najfajniejszych aplikacji na telefon.
1. Facebook
Cześć,
Wprowadziłam nową serię, w której będę publikować posty typu: "10 RZECZY KTÓRE", "12 POWODÓW, DLA KTÓRYCH", "14 SPOSOBÓW" itd.
RZECZY, KTÓRE WKURZAJĄ KAŻDEGO:
1. Suszarka do rąk w publicznej toalecie: